Apartat

En la dieta mediterrània, el peix constitueix una peça imprescindible ja que:

1.- És un aliment molt nutritiu i recomanable per a totes les edats.

2.- Ens ofereix una oferta molt àmplia: dóna la possibilitat de provar diferents espècies i escollir la que més t’agradi.

3.- El seu contingut calòric és relativament baix.

4.- És una font de proteïnes complerta, conté aminoàcids essencials imprescindibles pel bon creixement i desenvolupament del nostre organisme.

5.- Té un perfil de lípids més saludable que altres aliments rics en proteïnes, com les carns.

6.- Contribueix a prevenir malalties cardiovasculars, articulars, ossis, boci i altres.

7.- Una ingesta de peixos en que es mengi l’espina, com pot ser la sardina, l’anxova, etc. són una important font de calci.

8.- És un aliment fàcil de digerir.

9.- Molt versàtil a la cuina: admet tot tipus de formes culinàries: planxa, papillotes, fregit, vapor, microones….

10.- És un aliment que pot anar acompanyat de tot tipus d’aliment: vegetals, pasta, amanides, etc.

ENCARREGA EL PEIX

Les nostres peixateres te'l deixaran net, tallat i a punt per endur-te'l a casa teva. Truca-les i estalvia't temps i cues!

garoina Sant Fruitós de Bages
................T. 93 873 74 81
garoina Manresa, Passeig
................T. 93 876 20 11
garoina Santpedor
................T. 93 827 29 16
garoina Manresa, Alcalde Armengou
................T. 93 836 28 85
garoina Vic
................T. 93 889 40 81
garoina Barcelona
................T. 93 515 77 31

SUGGERIMENTS

Si vols contactar amb nosaltres ho pots fer enviant-nos un correu electrònic a garoina@garoina.cat.

Les dades que ens facilitis només les farem servir per donar-te resposta i en cap cas quedaran emmagatzemades al nostre sistema per ser utilitzades amb altres finalitats. També pots consultar les nostres Condicions d’ús i la nostra Política de Privacitat.